...ale o co chodzi??:)

 Hej :) Przepraszam ze moja wczorajsza notka byla taka uboga i malo ciekawa,ale maz wrocil z pracy trzeba bylo z nim troszke czasu spedzic :) Poza tym szykowalam synka do spania,niedlugo potem sama padlam jak kloda :D 

O co chodzi z cala ta ''wielka'' metamorfoza?!

Najwazniejsze: jest uzyskanie piekego plaskiego brzuszka i waskiej jak osa talii !!!:D Tak,tak koniec z patrzeniem na zdjecia modelek i usilowaniem sila woli pozbyc sie swojej ''oponki'' a na jej miejsce przyciagnac ''kaloryfer'' cudownej kobiety ze zdjecia ;D niestety to nie dziala ;p probowalam nie raz ;]  

Dodatkowe bardzo istotne rzeczy;

- zdrowe cialo i umysl,

- dobre samopoczucie,

-wyzsza samooceana,

- ogolny rozwoj,bo aktywnosc fizyczna sprawia ze czlowiek staje sie silny w kazdym aspekcie swojego

 zycia,moze znalezc tez nowe pasje ;]

Napisalam co chce uzyskac a teraz czas na to czego chce sie pozbyc ;]

- tluszczu ;D 

- zlych nawykow zywieniowych,glownie jedzenia fast-food'ow,slodyczy i picia gazowanych napojow.Wiem,wiem nie jest to latwe,szczegolnie zrezygnowac z ''pysznych'' hamburgerow z MCdonalda och ;p ;] 

- zbednych kilogramow

Dobra wiadomosc jest taka,ze wiecej mozna zyskac niz trzeba stracic,a ze kazdy woli cos dostawac nie powinno byc az tak trudno ;D hehe 

Ktos zapyta ; a jak to zrobic ;] zmobilizowac sie i zaczac cwiczyc a reszta wyjdzie w praniu ;] dojdziemy do tego. ;]